Centro de Tratamento das Doenças Digestivas Diabetes Mellitus e Obesidade Mórbida

Atividade física regular e o sucesso no tratamento

Todos nós sabemos que ser fisicamente ativo é fundamental para ter uma boa saúde.
Estudos confirmam os benefícios potenciais psicológicos e clínicos de uma rotina de atividade física no programa pós-operatório de cirurgia bariátrica e metabólica.

O programa de exercícios deve ser abrangente, incluir atividades que melhorem a função cardiorrespiratória, a resistência física, a flexibilidade, a função neuromotora e promover o ganho de massa magra. Sentir prazer ao realizar exercícios fará com que consiga levar adiante a nova proposta de vida.

O importante é a orientação adequada que leve em consideração a sua idade, peso, condição física e seu gosto pessoal. Por isso, a orientação de um Profissional de Educação Física qualificado e que tenha conhecimento para orientar pacientes pré e pós-cirurgia bariátrica é importante neste processo.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica