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Dicas de viagem para diabéticos
Aproveite suas férias com nossas dicas!
- Faça um teste de glicemia antes de sair de casa! Assim você saberá como está sua glicose no sangue e não correrá o risco de partir com uma hiperglicemia ou uma hipoglicemia, evitando complicações durante o percurso.
- Leve em sua bagagem de mão o seu glicosímetro e acessórios necessários. É sempre bom verificar se não está esquecendo nada: tiras reagentes, lancetas, sachês de álcool e bateria extra.
Se estiver viajando de carro, faça uma parada a cada 3 horas e verifique o seu nível de glicose no sangue.
- Se você estiver dirigindo e identificar sintomas diferentes, saia da estrada e estacione em um local seguro imediatamente, verifique seus níveis de glicose no sangue, pois você pode estar tendo uma crise de hipoglicemia. Faça as correções necessárias e aguarde até que sua glicemia se estabilize e os sintomas passem.
- Leve sempre com você um estoque de lanche, para um eventual atraso nas refeições. Nas férias é comum atrasos devido a engarrafamentos. Evite complicações!
- Leve sempre seus medicamentos e insumos em quantidade extra, para contornar eventuais problemas.
