Centro de Tratamento das Doenças Digestivas Diabetes Mellitus e Obesidade Mórbida

Dia mundial de combate a Osteoporose

A osteoporose é uma condição clínica associada à diminuição da massa óssea (da densidade do osso). Nesta situação, os ossos ficam mais sujeitos a fratura.

A primeira etapa desta diminuição óssea é chamada de osteopenia.

Nas mulheres, este processo pode iniciar a partir dos 35 anos de idade. Além disso, as mudanças hormonais que acompanham a menopausa interferem de forma decisiva na perda e ganho de massa óssea.

Nos homens, o esqueleto se mantém quase intacto até os 40 anos. Até porque a testosterona barra o desgaste ósseo.

 

FATORES DE RISCO

- Predisposição genética

- Envelhecimento

- Dieta pobre em cálcio

- Sedentarismo

- Abuso de álcool e Tabagismo

- Menopausa

- Uso abusivo de remédios à base de corticoides

- Diabetes, Disfunções na tireoide, Artrite Reumatoide

 

SINTOMAS

Embora geralmente seja assintomática, a osteoporose pode causar:

- Dor nos ossos e articulações

- Fraturas, principalmente na coluna e no fêmur

- Encurvamento da coluna

- Diminuição da altura (2 ou 3 cm)

 

DIAGNÓSTICO

O melhor exame para se fazer o diagnóstico é a densitometria óssea. Este rastreamento geralmente se inicia a partir da menopausa e da andropausa, mas algumas pessoas podem fazer o exame antes se tiverem fatores de risco.

 

COMO PREVENIR?

- Pratique atividade física regularmente

- Tomar sol de forma correta

- Mantenha uma dieta rica em cálcio

- Não fumar e evitar o consumo de álcool

- Fazer exame de densitometria óssea

 

TRATAMENTO

Envolve suplementação de cálcio e vitamina D, reposição hormonal e medicamentos que impedem o desgaste ósseo e ajudam a formar osso.

 Converse com seu médico! Previna-se!